Powiem szczerze, ze forma poleciala troche teraz od wtorku. Brak snu absolutny naprawde i trudno to wszystko utrzymac. Troche nie podlalo woda i plaski sie zrobilem. Licencje i klub trzeba miec na kamienna rzezbe? Zmieniony przez - SneS w dniu 2013-08-16 14:43:46
a teraz ginomen zatkaj uszy i zakryj oczy %-) http://www.youtube.com/watch?v=RvAhzaXa97g przy tym Panowie dobrze się dyma, w sensie, że buduje tą "wymarzoną romantyczną kobiecą atmosferę" %-)do tego dochodzi forma i moczenie macie bankowe %-) ależ jestem dziś wulgarny, rynsztokowy słowotok
Koniec rundy eliminacyjnej WGP siatkarek. Polki z 5 pkt zajęły 15 miejsce. W turnieju finałowym zobaczymy: Chiny, Brazylię, Serbię, USA, Włochy i Japonię. Forma przed ME nie szczególna, miejmy nadzieję, że Makowski to jeszcze ogarnie :-P
[...] wiec wole mniej woda mam nadzieje szybciutko zejdzie calkiem i troche tlusczu sie spali%) Karpiu wlasnie mialo byc fajnie ale przed fotami na plazy poszlo pare lodow troche dzemu, ciastek ale juz chvj z tym%) ale teraz juz w domu, motywacja jest, nie ma na zewnatrz 40 st wiec checi tez sa do treningow,aero,diety wiec forma bedzie :D
khan bardzo fajnie wyglada, obaid powinien to spokojnie wygrac, ale wiadomo kuclo - goscia winduja bo jest na swojej ziemi stazak/medyk niektorzy widza w nim przyszlosc, do mnie sylwetka kingsnejka kompletnie nie przemawia, forma duzo gorsza niz essa a i tak wygrywa zawody...
Bazyl na all inlusive się obje wołowiny , popije whiskey z colą i potem na siłkę ;) będzie forma a podciąga się tak bo nie chce spinać mięśni pleców i mu brzusio by na plaży wywaliło :-D Zmieniony przez - PrideFC w dniu 2013-08-19 22:52:28
A może zacznij Ty nam doradzać Adam, skoro nie mamy progresu o 50kg z dnia na dzień Nie ma problemu wykonywałem ćwiczenia po 16 serii np. wyciskanie. Zerknij wcześniejsze posty a zobaczysz ile robiłem powtórzeń na ćwiczenia. Rób tak przez 7 lat przez 6 miesięcy w roku. Powodzenia. Jeżeli chodzi o sarkazm to sugerowałbym się go wystrzegać jest [...]
Od dawna jest wiadomo ze masa i rzezba ida w parze i mozna zrobic przy dobrej wiedzy, suplach, trenungu koksie itp. Z 10 lat temu tez mialem ubity schemat ze tak nie mozna ale pozniej naprawde zmienilem zdanie jak zdobylem wiedze i pokrecilem sie wsrod osob co startuja itp..:) forma super aby tak dalej, jakies zawody moze wkrotce?
Forma kapitalna, co do tłuszczy wiecznie byłem na low carb, ostatnio od około 4 miesięcy zmieniłem podejście o 180 stopni (dużo ww, około 2g białka kgmc i <50g tł. dziennie) i mam o wiele lepsze samopoczucie, więcej energii, jedyny minus, że nie raz stawy doskwierają ;-). Z ww również uwielbiam Hopki z biedronki %-) Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w [...]
Tesamorelin (znany również jako Egrifta ) jest syntetycznym formą hormonu wzrostu, hormon uwalniający , który jest stosowany w leczeniu zakażenia HIV lipodystrofii . Tesamorelin jest produkowane i opracowane przez Theratechnologies, Inc Kanady. Tesamorelin jest syntetyczny peptyd składający się z 44 aminokwasów wszystkich hGRF z dodatkiem [...]
sproboj rano 1 tabletke na czczo i popoludniu 2np przed wysilkiem i staraj się brać na pusty żoładek min 1h po posilku. Jak patrze to nie jest czysta forma johimbiny ( Johimbina HCI) tylko ekstrakt który w mniejszym stopniu działa od formy czystej.
niektore ciuszki UA całkiem fajne, cos bym pewnie sobie wybrał ale w łodzi zapewne nie ma miejscówki gdzie to mozna dostac %-) Kamil forma kosa, troche daleko ten Strzegom, bo bym sie przejechał pokibicować
Dziękuję, forma rośnie z tygodnia na tydzień wszystko na najlepszej drodze do realizacji celu, który postawiłem sobie na pierwszej stronie tego wątku. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2013-08-26 11:00:04
Mimo wszystko brakuje mi tu nóg. Ludzie ćwiczący SW wyglądają po prostu komicznie, z tymi chudymi witkami. Weź porób jakieś pistolety chociaż. Chyba że Twój trening to forma splita i nogi masz w innym dniu, no to luzik. ;D I co zrobiłeś trening? Ciekawią mnie podciągania z klaśnięciem. Udało Ci się jakieś zrobić?
No z treningiem ruszasz ostro widzę. Przy takiej masie dokładając co chwilę 5 min aero szybko padniesz :-D ale to sam dojdziesz do tego. Chociaż rowerek to jeszcze dość łatwa forma. Codzienne ważenie nie ma sensu. Mierzyłbym obwód pasa - tutaj jest prawdziwe pole do popisu. Dieta leży. Jak najszybciej bym się za to zabrał i będzie dobrze. [...]